7 consejos para motivar a tus empleados al volver de las vacaciones (infografía)

Después de varias semanas de vacaciones, volver al trabajo puede resultar duro e incluso afectar a la actividad de la empresa. Te damos algunos consejos para motivar a los empleados tras su regreso.

• Falta de energía, tristeza, desmotivación. Son algunos de los síntomas que padecen muchos empleados después de las vacaciones.
• Por ello, los expertos recomiendan aplicar medidas que hagan que la transición entre las vacaciones y el trabajo sea más llevadera.

Cuerpo de texto:

Según una encuesta elaborada por La Razón, el 40,7% de los españoles ha sufrido, en algún momento, depresión después de las vacaciones. En 2020, el síndrome posvacacional se agravaba debido a la incertidumbre laboral como consecuencia de la COVID y este año, el panorama presenta nuevos matices. A pesar del teletrabajo y de que la situación con la COVID se ha normalizado, muchos expertos advierten de que el síndrome posvacacional sigue estando presente.

¡COMPÁRTELO! ¿Sabías que el 40,7% de los españoles ha sufrido, en algún momento, depresión después de las vacaciones?

En 2022 hemos vivido el primer verano sin mascarilla en casi ningún lugar y, con la vuelta al trabajo ya iniciada, conviene tener a mano un manual o, al menos, una serie de pautas con las que motivar a tus empleados a la vuelta de sus vacaciones. Toma nota sobre los consejos que ofrecemos en este post para conseguirlo. ¡Empezamos!

¿Cómo afrontar el final de las vacaciones?

Lamentablemente, el verano ha acabado y, con él, las vacaciones de la gran mayoría de los trabajadores. De modo que toca volver a la oficina, a madrugar, a tener un horario: al estrés del trabajo, en definitiva. Llega, de nuevo, la rutina.

Esta transición puede ser algo traumática, ya que se debe recuperar un ritmo intenso en poco tiempo, lo que puede generar estrés en el trabajador o el llamado síndrome posvacacional.

Cualquier persona que haya tenido a su cargo un equipo sabe que las primeras semanas de vuelta al trabajo pueden ser difíciles. No obstante, ¡no desesperes!

La clave está en hacer que, en estos días de readaptación, los trabajadores cuenten con estímulos positivos que hagan este periodo posvacacional algo más llevadero.

¿Existe el síndrome posvacacional?

Lo primero que nos solemos preguntar es si existe el síndrome posvacacional o es una patología fantasma. Volver siendo un hater al trabajo después de un periodo vacacional largo no es algo extraño. El síndrome posvacacional no es una patología como tal, sino un “trastorno adaptativo”. Estas son sus características:

• Cuando lo sufrimos, tenemos una sensación parecida al estrés. Se generan falta de concentración, cansancio, nerviosismo, irritabilidad, falta de productividad y otras sensaciones que dificultan responder al alto número de demandas que supone la vuelta a la rutina.
• Si bien estos trastornos son transitorios, sus efectos pueden verse reflejados en el rendimiento general de la empresa o del departamento en el que se producen. De ahí la importancia de motivar a los empleados tras volver de las vacaciones.

Según un reciente estudio realizado por Adecco, el 37% de empleados sufre o acabará sufriendo síndrome posvacacional tras incorporarse al trabajo. En cuanto al 63% restante, una parte importante sufrirá cuadros de estrés o fatiga. Este último caso, aunque no se considera depresión posvacacional, dificulta la adaptación durante el regreso al trabajo.

¿Cuándo es más dura la vuelta a la rutina después de las vacaciones?

Hay ciertas características comunes entre aquellas personas a las que más les cuesta hacer frente a la reincorporación al trabajo.

• Por ejemplo, aquellos trabajadores que tienen una menor tolerancia a la frustración y que son menos resilientes son más susceptibles a no tolerar la vuelta al trabajo.
• Igualmente, aquellos empleados que disfrutan de largos períodos vacacionales tienen más dificultades a volver a la rutina, ya que se han acostumbrado a ese descanso y, de repente, tienen que romper con él. Como sabemos, en el caso de España, el grueso del descanso anual se concentra fundamentalmente en los meses de verano, sobre todo, en julio y agosto.
• El entorno laboral también es decisivo para un buen regreso. Aquellos que se enfrentan a un entorno difícil, donde tienen que lidiar con un jefe conflictivo, son más susceptibles de sufrir un síndrome posvacacional. Lo mismo sucede en oficinas con un mal ambiente entre compañeros o donde no se fomente la motivación.

¿Cómo prevenir el síndrome posvacacional?

La parte positiva de todo esto es que, en la mayoría de los casos, una buena actuación preventiva puede servir para evitar este síndrome o, al menos, minimizar su impacto. La clave radica en intentar que la transición entre las vacaciones y el trabajo sea lo más llevadera posible. ¿Cómo? A continuación, te damos algunas ideas.

Alarga la jornada intensiva

Muchas empresas alargan la jornada intensiva. Algunos convenios establecen que la jornada intensiva se extenderá desde el 1 de junio hasta el 30 de septiembre, otros desde el 15 de junio al 15 de septiembre, otros solo los meses de julio y agosto y otros solo agosto. En todo caso, aquellas empresas que tomen la decisión de prolongar esta jornada ayudarán a que la vuelta de vacaciones sea más llevadera.

Asigna tareas sencillas y llevaderas

Otro método consiste en comenzar asignando a los empleados que se incorporan a su puesto tras las vacaciones, tareas sencillas y que, gradualmente, aumente la carga de trabajo. De este modo, el personal cogerá el ritmo de trabajo y calentará motores.

Comenzar asignando tareas sencillas, generar buen ambiente laboral o reconocer los méritos, son algunas de las acciones que puedes realizar para motivar a tus empleados tras las vacaciones.

Genera un buen clima laboral

El ambiente laboral es muy importante en cualquier organización. Crear un clima cómodo de trabajo, con buena temperatura o buen ambiente, hará que los empleados estén más a gusto. Y ello se reflejará positivamente en su trabajo. En este sentido, si quieres que el ambiente en el trabajo sea óptimo, también puedes poner en marcha medidas de flexibilidad laboral y de conciliación, que ayuden a tus empleados a sentirse mejor. No solo durante el periodo posvacacional, sino durante todo el año.

Implanta una estrategia para reconocer los méritos

Reconocer méritos no solo consiste en entregar premios económicos, sino en hacer comentarios alabando el trabajo del empleado en público. En fomentar la promoción interna o en reconocer, incluso, la productividad cuando se produce un fracaso.

Si quieres saber más sobre cómo hacer más fácil el regreso de las vacaciones y motivar a tus empleados, consulta nuestra infografía gratuita. En ella incluimos siete sencillos consejos que puedes poner en práctica.

Nota del autor: Este artículo fue publicado por primera vez en septiembre de 2018, reemplazado en 2020 y actualizado en 2021 y 2022 por su relevancia.